wpuser こんにちは！
人間の頭の中にはボディーマップ（身体の地図）と言われるようなものが存在します。
簡単に言うと脳のどこの部位が身体のどのに関係しているかを地図にしたものです。
その中で大きいものとして
・顔
・手
・足
などが挙げられます。
逆に腰やお尻付近は脳の中で占める割合はとても低いです。
実際みなさんんがどこかに行こうとして
・どこに何があるかしっかりと描かれた地図
・ほとんど何も描かれてない地図
どちらが目的地に行きやすいですか？
もちろんしっかりと描かれている地図たど思います。
それと同じように身体も
ボディーマップがしっかりとしている方が身体の調子もいいです。
身体の不調が出ている方の多く（おそらくほどんど）の方が
身体のどこかしらのボディーマップが弱くなってしまっています。
弱くなる原因としては
・動かしていない
・触れることが少ない
などの原因が主に挙げられます。
しっかりとそれを改善する方法もあります！
その中で最も簡単なのが
”さすってあげる”ことです。
もしかしたら辛いところをさすってあげると楽になるかもしれませんので
みなさんも試してみてください！
